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sábado, 12 de março de 2011

Primeiro Dia

Hi guys!

Ontem comecei minha dieta dos pontos e vim aqui fazer um balanço de como foi. Não vou dizer que não passei fome e muito menos que não passei vontade, porque passei sim, mas vontade é uma coisa que dá e passa =D e quanto à fome, não era bem fome, era meu olho querendo estragar tudo.
Ontem ouvi críticas que só fazem mais uma vez com que eu me mantenha em segredo em relação a estar tentando emagrecer. Minha mãe mesmo me disse do nada que eu precisava fazer uma dieta, que minha barriga está enorme, ok é verdade. Depois falei pro meu namorado que eu estava tentando emagrecer e ele ficou tentando me enfiar uns biscoitinhos goela abaixo e depois ainda se levanto 3 da manhã e fez mingau de chocolate, nem acreditei que ódio, mas o importante é que resisti, comi só uma colherzinha de chá porque ele insistiu muito, argh! Daí hoje tava rolando um assunto de obesidade de uma conhecida que fez cirurgia de redução de estomago e ele simplesmente me pergunta por que eu não fazia =\
FOOOODA, bem que queriia, só continuar engordando que consigo rapidinho!!
Por enquanto continuo na luta aqui e vou tentar postar os alimentos que consumi diariamente, até pra eu poder ter um controle melhor de tudo.

Lanche da Manhã:
Iogurte salada de frutas vitaminada – Vigor – 200mL = 42 pontos

Almoço:
Frango desfiado – 5C.S. = 35 pontos
Arroz branco – 4C.S. = 28 pontos
Refeição Principal = 15 pontos
Requeijão – 3C.S. = 42 pontos
Salgadinho Batata Palha Lays - Elma Chips – ½ xícara = 8 pontos
Lanche da Tarde:
Bolo de banana caseiro – 200g = 164 pontos (WTF?)
Barra de cereais salada de frutas – Nutry – 1 unidade = 25 pontos

Lanche da Noite:
Quadradinhos de aveia – não sei quantos pontos vale!!

Jantar:
Pão Frances – ½ unidade = 20 pontos
Requeijão –1C.S. = 14 pontos
Frango desfiado – 1C.S. = 7 pontos

Somando tudo isso deu 400 pontos, não foram contabilizados os quadradinhos de aveia, mas acredito que no máximo deu 450 pontos, o que ta muito boa para o primeiro dia. Hahaha!
Já estou contabilizando o de hoje, vamos ver o que vai dar!
Kisses and enjoy it! 


4 comentários:

  1. Oi linda, criticas vamos receber o tempo todo, sendo gorda, sendo magra...as pessoas adorar falar dos outros mesmo, mas tenho certeza que vc vai conseguir emagrecer sim, e sem esse negocio de entrar na faca, vai dar tudo certinho continue firme, sua dieta está legal...conte sempre comigo...bjokas e bom domingo

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  2. seja bem vinda flor estarei aqui lhe dando apoio sempre viu sucesso na sua caminhada bjs lindo domingo

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  3. Oi querida, obrigada pela visita, estou te seguindo! =)
    Seja firme, vc vai conseguir! Vou estar sempre por aqui!
    Beijos

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  4. OI, vim te conhecer, te visitar e desejar boas-vindas, boa sorte.
    Dizem que o primeito passo p/ se conseguir algo é QUERER, se vc QUER emagrecer vc já deu o primeiro passo.
    Facil a gente sabe q nao é, mais com fé, força de vontade e a ajuda de outras pessoas que já conseguiram ou que ainda continuam tentando como nós, chegaremos lá.
    Conte comigo.
    Vou te adicionar tá?
    BEIJOS, LARA.

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